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2006年6月22日 (木)

試したもの①

もともと頚椎の湾曲があまりなく、まっすぐになってるので首やら肩は以前から慢性コリ症ではありました。

それでたまたま持っていたホットパック。電子レンジで1~2分ほど暖めてあてるやつ。

あれをドラッグストアで見つけた時に買って既に持っていたんですが、痛みがひどくなり始めてからは、首・肩・腰にそれぞれ毎日あてて寝ています。

あれは一時的とはいえ、すごくいいです。ホッとします。

じわぁーっと体が暖まって痛みを一時的にも和らげてくれます。

それと、暖めながら寝ることになるので、痛みが和らいだスキを狙って寝付けることができます。

でも、使いすぎて、本体の生地が破れて中身がでてきちゃった…(涙

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