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2006年7月 7日 (金)

試したもの⑧

ストレスやら痛みやらで、寝ても全く寝た気がしない毎日で、

(もともと3~4.5時間睡眠で、寝不足でしたけど)

起きてる間も現実感があまりない感覚が続いてたときに、

やはりインターネットで見つけたCDを試してみました。

究極のゆらぎ~癒しの鐘~ Music 究極のゆらぎ~癒しの鐘~

アーティスト:ヒーリングミュージック
販売元:デラ
発売日:2006/02/25
Amazon.co.jpで詳細を確認する

同じ販売元で「究極の眠り」っていうのがあったのですが

品切れだったため、このCDだけが届きました。

これを流してると、

東南アジアのどこかの国の、深い緑に包まれた寺院で

池のある庭にむかって静かに座禅など組んで瞑想しているような

そんなイメージが湧いてきます。

これをかけながら寝ると、少し眠りが深くなったようにも思います。

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