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2006年7月17日 (月)

試したもの⑬

素人判断で、この痛みは「筋肉が固まってる」ことから来てるのかもとおもい、

入浴剤を使うようになりました。

劇的な効果があるわけではなかったですが、

汗の出方が違うのと、入れないよりも入れたほうが体が温まります。

中でも一番気に入っていたのはこれです。

クナイプ入浴剤ワコルダーの香り850g  クナイプのバスソルト、“ワコルダー”。

アロマオイルで言うと、ジュニパーと同じでしょうか、確か。

血行を良くしてくれるので、肩こりや疲労回復にいいとか。

今でも、これを入れて入浴した時と、

うっかり切らしていたり、帰りが遅くなってシャワーで済ましてしまった時とでは、

翌日の痛さや疲労が残ってる度合いが変わります。

夏の暑いときでも、これを入れたお風呂に入っています。

香りは好き嫌いあるみたいですが、私は好きです。

目の焦点が合わなくなり始める前、

首~肩のコリがきついと感じ始めた頃からつかってますから、

もう、愛用して4年は経ちます。

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