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2006年10月 9日 (月)

ヨガ合宿から帰ってきました

ただいまヨガ合宿から帰ってきました!

ヨガ歴の長さも、年齢も、ご職業も様々な方がおられた合宿でした。

合宿といっても、綺麗なお宿に美味しい食事がついていて

いつもこんなに食べないよう~というほどおなかいっぱい食べて、

大いに笑って、

なんだか私にとってはストレス発散のレクリエーションに参加しに行ったような2日間でした。

そう、とても楽しく過ごせました。

しかし、それもヨガ歴が「超」短いのと、初心者をいいことに、しっかり学んでおられる方におんぶにだっこ状態でお気楽だったこと、

内容的にも、理解できたり感じることが出来るのが、素人の特権で余計な情報がなく、

とても浅いところまでだったからで、

歴が長い方や別のメニューでもっと深い勉強をしておられる方は

とてもとても深いところで感じるものがたくさんあったご様子でした。

昨夕の日没時と、今朝の日の出の時の、外でのヨガは、

ちょっと寒くはありましたけど、とても、とても気持ちのよいものでした。

もっと深い勉強をしておられる方々は、その自然の風を受けながらのヨガは

自然と一体化している感覚を感じたり、「生かされている喜び」といった気持ちを感じるほど、感極まるものだったようです。

たまたま見つけたヨガ教室だったのですが、

この教室を見つけれたのは幸運だった、としみじみ思いました。

気負いなく、でも、自分が希望すれば深くも、しっかり学び取れる環境があって、

これからは、体調悪いときほど這ってでも出て、

先生や、他の生徒さん方からたくさん刺激を受けたいと思います。

合宿から帰ってきた今は、体調はスッキリしていませんが、気分は体調に負けていない状態です。

今日は早く寝よ。

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